Понедельник, 17 января, 2022

Популярное

ТРИ СОВЕТА ПО ТРЕНИРОВКЕ ГОЛЕНИ

Я качать голень не люблю, и вообще, людей, которым нравится качать икроножные, мне встречать ещё не доводилось. Однако, и без голени никуда. На фоне...

Арбузная диета

Арбуз — это вкусный, сочный и полезный плод, который является отличным мочегонным средством. Арбузную диету, как и большинство строгих монодиет, не рекомендуется продолжать больше...

Интересное

А вы знаете, как правильно принимать L-карнитин?

Друзья, у меня замечательная новость! Перед Вами статья, которая поможет точно узнать, как правильно принимать L-карнитин в различных его формах выпуска. Всех приветствую. Вы...

КАЧАЕМ РУКИ НА МАССУ Ч.2.

Ты - мне, я - тебе... Это очень старая программа тренировки рук на массу. Арнольд Щварценеггер описывал ее в своих воспоминаниях, рассказывая о том, как...

Поговорим про препараты для повышения тестостерона, которые можно купить в аптеке

Низкий уровень мужского гормона? Я постараюсь помочь Вам, друзья, в этом вопросе. Ведь существуют же аптечные препараты для повышения тестостерона, которые поднимают его концентрацию...

Фолиевая кислота: что это и какую пользу несет для девушек?

Здравствуй, мой уважаемый читатель! Моя сегодняшняя статья будет посвящена витамину В9, для большинства больше известного под названием фолиевая кислота. Чем полезна фолиевая кислота для...

5-гидрокситриптофан, зачем он нужен?

Снова здравствуйте. Интересуетесь, что такое 5-гидрокситриптофан, зачем он нужен? Или Вы уже знаете, но хотите детальнее разобраться в вопросе? Тогда у меня есть для...

КАК НАКАЧАТЬ ВНУТРЕННИЙ УЧАСТОК ГРУДИ?

Накачать середину груди не просто, а очень просто. Правда, если на месяц позабыть о «бабочке» и кроссовере и заменить тренажеры на простое, базовое и...

КАЧАЕМ РУКИ НА МАССУ Ч.3

Программа тренировки рук "21" А вот это метод более современный, чем предыдущий. Я впервые увидел тренировку бицепса таким непривычным способом в исполнении самого Фила Хита. По большому...

Апельсиновая диета

Апельсины - не только источник витамина С, но и продукт, который в сочетании с животными белками повышает выработку гормона, способствующего сжиганию жиров. Также апельсины выводят...

КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ В ЗАЛЕ?

Качать шею нужно, с этим не кто не спорит. Мощная, толстая шея – вот, что на мой взгляд, главный признак силы, а не кубики пресса,...

Диеты

Арбузная диета

Арбуз — это вкусный, сочный и полезный плод, который является отличным мочегонным средством. Арбузную диету, как и большинство строгих монодиет, не рекомендуется продолжать больше...

Белково-углеводная диета

Многие люди стремятся улучшить очертания своей фигуры, избавившись от ненужных килограммов, но не всем удается достигнуть желаемых результатов: похудеть раз и навсегда. Как правило,...

Апельсиновая диета

Апельсины - не только источник витамина С, но и продукт, который в сочетании с животными белками повышает выработку гормона, способствующего сжиганию жиров. Также апельсины выводят...

Спортивное питание

Поговорим про препараты для повышения тестостерона, которые можно купить в аптеке

Низкий уровень мужского гормона? Я постараюсь помочь Вам, друзья, в этом вопросе. Ведь существуют же...

Вся правда о коэнзим q10

Бонжур, дорогие читатели и постоянные «клиенты» моего блога. На повестке дня у нас коэнзим Q10,...

Как медикаментозно ускорить обмен веществ?

Здравствуйте, уважаемые читатели! С проблемой замедления обменных процессов в организме сталкиваются многие. Такое явление может...

Какие бывают аминокислоты для спортсменов?

Ох, сколько уже было сказано об аминокислотах. Но достоверная информация никогда не будет лишней, я...

А вы знаете, как правильно принимать L-карнитин?

Друзья, у меня замечательная новость! Перед Вами статья, которая поможет точно узнать, как правильно принимать...

Тренировка

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Если говорить об упражнениях, стимулирующей рост тестостерона, то её условно можно разделить на две группы: Группа 1. Упражнения для тестостерона, выполняемые со свободным весом Лидерами среди...

Диеты

Английская диета

Основное правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин. Диета рассчитана на неделю, потеря веса - приблизительно 2-3 кг. Из предложенных ниже...

Бикини-диета

Данная диета неоднократно и с успехом опробована всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в классическом «долгоиграющем» американском телесериале «Даллас». Диета низкокалорийная и рассчитана на...

КАЧАЕМ РУКИ НА МАССУ Ч.3

Программа тренировки рук "21" А вот это метод более современный, чем предыдущий. Я впервые увидел тренировку бицепса таким непривычным способом в исполнении самого Фила Хита. По большому...

Какие бывают аминокислоты для спортсменов?

Ох, сколько уже было сказано об аминокислотах. Но достоверная информация никогда не будет лишней, я прав? Приветствую всех, кого интересуют аминокислоты для спортсменов. В...